Explorons notre transformation intérieure avec le dessin neurographique...

Le dessin neurographique offre plusieurs avantages en termes de contrôle émotionnel, de gestion des comportements alimentaires et de maintien de la motivation.


Il permet de canaliser et d'exprimer les émotions de manière créative, favorisant ainsi un équilibre émotionnel sain. En se concentrant sur le processus créatif, il aide à se détacher des pensées obsédantes liées à la nourriture, favorisant ainsi des décisions alimentaires plus conscientes.


De plus, la pratique régulière du dessin neurographique peut inspirer et motiver dans la poursuite des objectifs personnels, en maintenant un état d'esprit positif et en aidant à surmonter les obstacles.


En résumé, le dessin neurographique joue un rôle essentiel dans le bien-être mental et émotionnel, en offrant un exutoire émotionnel, une gestion des comportements alimentaires et une source d'inspiration pour maintenir la motivation.

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Atelier de soirée

- Vous recevrez un lien Zoom 48 heures avant la date de l'atelier

- de 19h à 21h30 avec une pause

- Prévoir feuilles blanches en A4 et A3, 1 feutre noire en 0.7 ou mine fine, feutres à pointe moyenne et crayons de couleur, crayon à papier

Virginie :

J’ai participé à l’atelier neurographique concernant l’assiette alimentaire, effectivement c’est bluffant !

Christelle Dallérac Naturopathe a su nous amené, grâce au dessin, à comprendre les liens émotionnels qui nous font prendre certaines habitudes alimentaires !

Très intéressant pour changer son comportement alimentaire en conscience !

Delphine :

J'ai eu la chance de faire un atelier dessin neurographique avec Christelle pour trouver ma place et arrêter de compenser mon stress avec la nourriture.


Grâce à son accompagnement, j'ai pu prendre conscience de ma difficulté à m'affirmer pour ne pas décevoir et de changer ce foncitonnement grace à mes ressources mieux affirmées dans le dessin neurographqiue.


Je recommande les ateliers avec Christelle. C'est un vrai moment de liberté.

Emmanuelle :

J'ai participé hier soir àl'atelier "je dessine mon assiette" en dessin neurographique. L'accompagnement de Christelle Dallerac a été très précieux. Il m'a permit de prendre conscience l'importance de la balance entre pai pâtes et légumes. De constater que l'assiette prenait trop de place dans ma vie. Et que les jugements, paroles désagréables étaient associées à cette assiette. Par le dessin,je suis passée de fadeur des légumes à saveur. J'ai diminué mes portionsde pâtes, et la taille de mon assiette. Au début de l'atelier, à m'heure du repas, j'étais fatiguée. J'ai beaucoup bu pendant. Et j'ai mangé une pomme à la pause que j'ai apprécié pleinement et qui m'a nourri. J'ai retrouvé de l'énergie.